只看楼主 运动是最好的“健脑药”!
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运动是最好的“健脑药”！没想到运动对孩子的学习成绩影响竟然这么大
阅读：441 回复：4 2021-04-08 15:23:47
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没想到运动对孩子的学习成绩影响竟然这么大
2021-04-08 17:06:36
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其实，运动与学习并不矛盾，适当的户外运动不仅不会挤压孩子的学习时间，还会增进学习效果，让孩子更积极更快乐。一起来看这项研究吧！
2021-04-08 17:07:29
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一开始时家长都反对，孩子本来就不愿早起上学，再去操场跑几圈，岂不一进教室就打瞌睡？但实际操作后他们发现情况正好相反，跑步后，学生反而更清醒，上课的气氛好了，孩子的记忆力、专注力都增强了。
原来，人在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。
2021-04-08 17:08:45
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学校还做了一个实验，将学生最头痛的课排两组课表，一组上午第二节课上，一组下午第八节时上，结果上午组的成绩进步是下午组的两倍以上。因为运动完的神经传导物质在上午第二节课时还在大脑中，但是到下午时就已经消耗殆尽了。
就这样，一学期后，这组学生的阅读、理解能力比常规上体育课的学生高了10%。
2021-04-08 17:09:46
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